برچسب ها
برچسب: مقابله با استرس
با کاهش سطوح قند خون بهبود افسردگی و حافظه همراه...
موثر باشد به گزارش شفا آنلاین براساس تحقیقات دانشگاه کپنهاگ... مقایسه با افرادی با مصرف شکلات شیری تمایل کمتری به... می کنند در مقایسه با افرادی با مصرف شکلات شیری... تیره باعث کاهش خطر سکته فشارخون بالا و حمله قلبی...
کد خبر: ۱۵۹۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
برخی گیاهان دارویی خاصیت آرام بخشی ضد استرس و ضد...
به دنبال قرص های خواب آور می روند به گزارش... شفا آنلاین با اینکه بعضی خواب آورها ممکن است نسبتا... بی ضرر باشند شدیدا توصیه می شود که ابتدا شیوه... آرام بخشی ضد استرس stress و ضد اضطراب دارند که...
کد خبر: ۱۵۸۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
محققان دریافتند استرس در کار می تواند به انتخاب غذاهای... از یک روز کاری پراسترس در شام خوردن تاثیر می...
نفر از کارمندانی بود که با مشتریان درگیر بودند به... روز کاری پر استرس تمایل به خوردن غذاهای ناسالم داشتند... خوب شبانه دارند تمایل به خوردن مواد غذایی بهتر بعد... از استرس کاری خواهند داشت خواب خوب می تواند افراد...
کد خبر: ۱۵۷۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
وقتی از افراد معتاد درباره اینکه اولین بار در چه... دلیل این مساله را بهتر درک کنیم باید ببینیم کدام... با همسالان موجب می شود نوجوانان مواد مصرف کنند ...
شفا آنلاین وقتی از افراد معتاد درباره اینکه اولین... بار در چه سنی شروع به مصرف مواد < مصرف... را بهتر درک کنیم باید ببینیم کدام عوامل شخصیتی و... خانوادگی و کدام جنبه ها از رابطه با همسالان موجب...
کد خبر: ۱۵۷۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
استرس در کار می تواند به انتخاب غذاهای ناسالم منجر...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند استرس در کار می تواند به... انتخاب غذاهای ناسالم منجر شود به گزارش شفاآنلاین استرس در... کاری پراسترس در شام خوردن تاثیر می گذارد و منجر... 110 نفر از کارمندانی بود که با مشتریان درگیر بودند...
کد خبر: ۱۵۷۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
استرس پاسخ فیزیکی طبیعی بدن به رویدادهایی است که سبب...
و فشارهای روزمره باعث شده که استرس و فشار عصبی... روزمره باشد به گزارش شفا آنلاین استرس پاسخ فیزیکی طبیعی... هورمون های استرس یعنی آدرنالین و کورتیزول در داخل خون... است این هورمون ها منجر به افزایش ضربان قلب انقباض...
کد خبر: ۱۵۶۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
استرس یکی از عواملی است که بر بدن ما تأثیر... مخرب دارد به خصوص استرس شدید که کوتاه اما دائمی...
با استرس و آثار مخرب آن درگیر نباشد به گزارش... به همراه دارد که خودبه خود فرد را دچار استرس... stress شدید می کند پس باید راهکارهایی بیابیم که این... استرس را کاهش بدهد و تا جای ممکن از بین...
کد خبر: ۱۵۵۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
خواندن را کنار بگذارید تا استرس و نگرانی تان کاهش...
که حسابی نگرانی و استرس به سراغتان می آید اما... با دیوید برودو مشاور و متخصص سلامت روان صحبتی داشتیم... استرس به سراغتان می آید اما این دقیقا زمانی است... تا استرس و نگرانی تان کاهش پیدا کند از دست...
کد خبر: ۱۵۴۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
که دچار افسردگی depression موقتی شوند این حالت روحی باید... سرطان cancer می باشد تشریح ارتباط بین افسردگی و سرطان... بررسی های متعدد ارتباط بین افسردگی و احتمال ابتلا به... بزرگ بودند با وجود اینکه نمی توان به طور مطلق...
کد خبر: ۱۵۴۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
دستگاه "doppel" با ارسال ضربان قلب به صورت ارتعاشی به... مچ دست موجب کاهش استرس می شود ...
شفا آنلاین> سلامت> محققان بریتانیایی دستبند جدیدی با نام "doppel"... برای مقابله با استرس طراحی کردند به گزارش شفا آنلاین... دستگاه "doppel" با ارسال ضربان قلب به صورت ارتعاشی به... مچ دست موجب کاهش استرس می شود محققان اظهار کردند...
کد خبر: ۱۵۴۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
خوابی با کیفیت محروم کند...
شفا آنلاین> تغذیه> از بی خوابی های شبانه و کسالت... خواب آور را نمی خواهید پس باید چه کنید درمان... بی خوابی با خوردن چای موز و دارچین یک راه... سالم و بدون عوارض است به گزارش شفا آنلاین با...
کد خبر: ۱۵۳۵۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
به ذکر است که ماساژ عملی پرفایده است و باید...
پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله... باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر صورت و... داشته باشید که از فواید ماساژ بهره مند شده اید... ماساژ بدن برای کاهش دردهای ناشی از خشکی بدن مقابله...
کد خبر: ۱۵۲۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
ماساژ بدن برای کاهش دردهای ناشی از خشکی بدن مقابله... با استرس و حتی کاهش تجمع مایعات در بدن مفید...
پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله... می توانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهره... کاهش دردهای ناشی از خشکی بدن مقابله با استرس و... ولی با این حال ما می توانیم با آموزش چند...
کد خبر: ۱۵۲۵۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
مورد تربیت فرزند و نحوه ارتباط با او مخصوصا در...
ارتباط با او مخصوصا در سنین نوجوانی و جوانی جوابگو... موقع از آسیب های احتمالی پیشگیری کنیم باید گفت انسان... ها برای مقابله سازگارانه با استرس ها موقعیت های مختلف... جوانی که مجهز به این سلاح پرقدرت باشد دارای عزت...
کد خبر: ۱۵۲۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
ما در طول روز چندین بار ممکن است استرس حاد... را تجربه کنیم استرس حاد به واسطه درک فوری از...
شفا آنلاین> اجتماعی> انواع مختلفی از استرس وجود دارند که... همگی آنها لزوما ناسالم نیستند استرس حاد یکی از انواع... کمتر مخرب استرس است که شایع ترین نوع آن نیز... روز چندین بار ممکن است استرس حاد را تجربه کنیم...
کد خبر: ۱۵۱۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
بسیاری از افراد زمانی که استرس دارند دست به پرخوری... مورد علاقه افرادی است که دچار استرس هستند ...
شفا آنلاین بسیاری افراد نمی دانند که استرس نه تنها... overweight> می شود بسیاری از افراد زمانی که استرس دارند... بیش از همه مورد علاقه افرادی است که دچار استرس... پژوهشی امور تغذیه در آلمان در این باره می گوید...
کد خبر: ۱۵۰۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
ما در کشوری هستیم که مهارت زندگی مقابله با استرس...
مشاور همچون نیاز به شرکت در باشگاه ورزشی برای حفظ... باشند به گزارش شفاآنلاین گویی مردم ما هنوز درک نکرده... این زمینه با آزاده عزیزی کارشناس ارشد روان شناسی بالینی... که مهارت زندگی مقابله با استرس و ناکامی ها به...
کد خبر: ۱۵۰۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
با افزایش سن احساس درد در مفاصل موضوعی طبیعی است... تمرینی نیز شکل بگیرد با این وجود سلامت روان شما... نیز می تواند بر سلامت مفاصل تاثیرگذار باشد...
شیوه نشستن حرکت و فعالیت شما تاثیرگذار باشند و آن... را تغییر دهند با گذشت زمان این شرایط می تواند... شود به گزارش شفا آنلاین با افزایش سن احساس درد... نتیجه آسیب های ورزشی یا تمرینی نیز شکل بگیرد با...
کد خبر: ۱۴۷۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
اگر خیلی خیلی بدشانس نباشید یک دل سیر گریه و... و اوضاع تان عملاً یک ذره هم فرقی نکرده باشد...
کاهش و مقابله با استرس stress می دانند آیا علم... نیز این باور را تأیید می کند به گزارش شفا... آنلاین تا همین اواخر دانشمندان و اندیشمندان درباره گریه cry... نیز جایی نوشته که "اگر خیلی خیلی بدشانس نباشید یک...
کد خبر: ۱۴۶۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
در بحث استرس یکی از مسائلی که باید در ابتدا...
قابل توجه این است که صرف منابع استرس مطرح نیست... بلکه واکنش و نوع مقابله فرد با استرس نقش تعیین... کننده ای دارد برخی از افراد نمی توانند استرس را... اول ارزیابی اینکه منبع استرس را تهدیدآمیزتر از واقعیت ارزیابی...
کد خبر: ۱۴۵۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
آخرین اخبار